<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Dobranoc.org — Bajki, kołysanki i wieczorne rytuały</title><description>Polski blog dla rodziców o wieczornych rytuałach, kołysankach, bajkach na dobranoc i spokojnym śnie małych dzieci.</description><link>https://dobranoc.org/</link><language>pl-pl</language><item><title>Wieczór bez krzyku: siedem kroków, które naprawdę działają u dwulatka</title><link>https://dobranoc.org/articles/wieczor-bez-krzyku/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/wieczor-bez-krzyku/</guid><description>Sprawdziliśmy z trzema rodzinami w Krakowie, dwiema w Warszawie i jedną w Gdańsku, czy ten sam rytuał zadziała w różnych domach. Działa — pod jednym warunkiem.</description><pubDate>Fri, 22 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Wieczorny rytuał · Maluch (1–3 lata)</category><author>Marta Kowalska</author></item><item><title>&quot;O kruku, lisie i serze&quot; — wersja, której babcia chciałaby cię nauczyć</title><link>https://dobranoc.org/articles/o-kruku-lisie-i-serze/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/o-kruku-lisie-i-serze/</guid><description>Krótka, mądra i bez morału na końcu. Tak, jak opowiadało się ją w Małopolsce w latach 30.</description><pubDate>Tue, 19 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Bajki ludowe · Przedszkolak</category><author>Anna Wójcik</author></item><item><title>Regres snu w 18. miesiącu: cztery rzeczy, których nie róbcie</title><link>https://dobranoc.org/articles/regres-snu-18-miesiac/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/regres-snu-18-miesiac/</guid><description>Pediatrzy zgadzają się, że to najtrudniejszy regres. Tłumaczymy dlaczego — i co naprawdę pomaga.</description><pubDate>Sat, 16 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Sen dziecka · Regres snu</category><author>dr Piotr Lewandowski</author></item><item><title>O której naprawdę powinno iść spać czteroletnie dziecko?</title><link>https://dobranoc.org/articles/o-ktorej-spac-czterolatka/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/o-ktorej-spac-czterolatka/</guid><description>Polscy pediatrzy mówią jedno, internet — drugie. Pokazujemy dane i tłumaczymy, dlaczego 19:30 ma sens.</description><pubDate>Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Sen dziecka</category><author>Marta Kowalska</author></item><item><title>&quot;Jeszcze jedną bajkę&quot;: jak mówić &quot;nie&quot; bez awantury (i bez ustępowania)</title><link>https://dobranoc.org/articles/jeszcze-jedna-bajke/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/jeszcze-jedna-bajke/</guid><description>Konkretne zdania, sprawdzone w polskich domach. Z konsultacji z psychologiem dziecięcym dr Magdaleną Pawlak.</description><pubDate>Sat, 09 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Rytuał</category><author>Marta Kowalska</author></item><item><title>Pięć polskich bajek ludowych, których nie ma już w żadnym przedszkolu — a powinny być</title><link>https://dobranoc.org/articles/polskie-bajki-ludowe/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/polskie-bajki-ludowe/</guid><description>O Smoku Wawelskim wszyscy wiedzą. A o &quot;Janku Wędrowniczku&quot; i &quot;Bajce o złotej rybce z Białowieży&quot;?</description><pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Bajki na dobranoc</category><author>Anna Wójcik</author></item><item><title>Czytać dziecku po polsku, kiedy mieszkamy za granicą — siedem przemyśleń mamy z Londynu</title><link>https://dobranoc.org/articles/czytanie-po-polsku-za-granica/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/czytanie-po-polsku-za-granica/</guid><description>O bibliotekach polonijnych, audiobookach, dziadkach przez wideo i tym, dlaczego ulubione bajki wracają w nowych językach.</description><pubDate>Sun, 03 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Czytanie · Polonia</category><author>Agnieszka Nowak</author></item><item><title>&quot;Aaa, kotki dwa&quot; — historia kołysanki, której uczyli się wszyscy</title><link>https://dobranoc.org/articles/aaa-kotki-dwa-historia/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/aaa-kotki-dwa-historia/</guid><description>Najpopularniejsza polska kołysanka ma co najmniej osiem wariantów regionalnych i jest starsza niż większość ludzi sądzi. Krótka opowieść o piosence, którą znamy wszyscy.</description><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kołysanki polskie</category><author>Anna Wójcik</author></item><item><title>Wieczorny rytuał niemowlaka 0–3 miesiące: czego naprawdę potrzebuje, a czego nie</title><link>https://dobranoc.org/articles/niemowle-rytual-0-3/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/niemowle-rytual-0-3/</guid><description>Pierwsze trzy miesiące mają inne zasady. Wieczorny &apos;rytuał&apos; w klasycznym sensie nie ma jeszcze sensu — co innego ma.</description><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Sen dziecka · Niemowlę</category><author>dr Piotr Lewandowski</author></item><item><title>Drzemka u przedszkolaka: kiedy odpuścić, a kiedy walczyć</title><link>https://dobranoc.org/articles/drzemka-u-przedszkolaka/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/drzemka-u-przedszkolaka/</guid><description>Polskie przedszkola wymagają drzemki. Wielu trzy- i czterolatków już jej nie potrzebuje. Co robić, kiedy te dwa fakty się zderzą.</description><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Sen dziecka · Przedszkolak</category><author>Marta Kowalska</author></item><item><title>&quot;Lulajże, Jezuniu&quot;: jak polska kolęda została kołysanką (i odwrotnie)</title><link>https://dobranoc.org/articles/lulajze-jezuniu-historia/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/lulajze-jezuniu-historia/</guid><description>Najpiękniejsza polska kołysanka-kolęda ma co najmniej trzy stulecia. Krótka historia tej melodii, którą Chopin wplótł w jedno ze swoich scherz.</description><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kołysanki polskie</category><author>Anna Wójcik</author></item><item><title>Janosik dla dzieci: jak opowiedzieć historię zbójnika, która jest też morałem</title><link>https://dobranoc.org/articles/janosik-dla-dzieci/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/janosik-dla-dzieci/</guid><description>Janosik to góralska legenda, którą polskie dzieci znają z bajek i seriali, ale rzadko z konkretnej, dobrej opowieści. Wersja, którą polecamy do czytania na głos.</description><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Bajki ludowe · Podhale</category><author>Anna Wójcik</author></item><item><title>Sen a rozwój mowy: dlaczego dziecko mówiące mniej często śpi gorzej</title><link>https://dobranoc.org/articles/sen-a-rozwoj-mowy/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/sen-a-rozwoj-mowy/</guid><description>Powiązanie snu i rozwoju mowy jest większe, niż większość polskich rodziców zdaje sobie sprawę. Krótki przewodnik po tym, co warto wiedzieć.</description><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Sen dziecka · Rozwój</category><author>dr Piotr Lewandowski</author></item><item><title>Pierwsza noc bez pieluchy: kiedy, jak i co robić, gdy się nie uda za pierwszym razem</title><link>https://dobranoc.org/articles/pierwsza-noc-bez-pieluchy/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/pierwsza-noc-bez-pieluchy/</guid><description>Polskie babcie mówią różne rzeczy. Pediatrzy mówią inne. Co naprawdę warto wiedzieć przed zdjęciem nocnej pieluchy.</description><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Sen dziecka · Pielucha</category><author>Marta Kowalska</author></item><item><title>Wakacje pod namiotem z dwulatkiem: jak nie wrócić bardziej zmęczonym niż przed wyjazdem</title><link>https://dobranoc.org/articles/wakacje-pod-namiotem/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/wakacje-pod-namiotem/</guid><description>Kemping z małym dzieckiem to polska klasyka. Sen pod namiotem to nie żart. Pięć rzeczy, które działają.</description><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Wakacje</category><author>Marta Kowalska</author></item><item><title>Audiobook a czytanie głosem rodzica: co naprawdę różni te dwa wieczory</title><link>https://dobranoc.org/articles/audiobook-vs-czytanie/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/audiobook-vs-czytanie/</guid><description>Audiobooki są dziś łatwiejsze niż kiedykolwiek. Nasi rodzice nie mieli wyboru. Co warto wiedzieć przed zastąpieniem siebie głosem aktora.</description><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Czytanie · Rytuał</category><author>Anna Wójcik</author></item><item><title>Ta sama bajka po polsku i po angielsku: nowy sposób na dwujęzyczny wieczór</title><link>https://dobranoc.org/articles/dwujezyczna-bajka-na-dobranoc/</link><guid isPermaLink="true">https://dobranoc.org/articles/dwujezyczna-bajka-na-dobranoc/</guid><description>Dla rodzin polonijnych — i dla polskich rodzin, których dzieci uczą się w przedszkolu drugiego języka — możliwość przeczytania tej samej historii w dwóch językach to jeden z mocniejszych narzędzi językowych ostatnich lat. Krótko o tym, jak z tego korzystać.</description><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Czytanie · Dwujęzyczność</category><author>Agnieszka Nowak</author></item></channel></rss>